步向紅毯之前
林秀月
嘉大家庭教育所
前言
男女從認識到交往，相知而後承諾相守，最後一起決定攜手走向紅毯的那一端，在這個過程中的苦苦追求、甜甜蜜蜜以及吵吵鬧鬧，甚至分分合合，似乎是不少過來人所共有的經驗，對部分的夫妻和情侶而言，或許會認為如果可以重新再走過一次，可能會相處的更具建設性，也或許能夠減少很多不必要的彼此傷害，甚至能讓往後的婚姻生活更為穩固。
親密感的追求，是人類發展當中自然的心理需求，了解它的過程與本質，有助於我們更有信心的去面對交往中的相處問題，了解男女間彼此的差異才能減少摸索與失望，而追求更和諧的兩性關係。
戀愛的滋味
情為何物？
心理學上的定義：「隨著想要跟異性的對方直接結合為一的慾望，而產生的感情。」（白石浩一，1989）
德國哲學家Scheler Max認為男女之愛的極致是同體感。
簡媜（1996）認為「永恆的真愛必須根植於近乎無瑕的道德土壤，德行之美才能使愛情顯出瑰麗、尊貴，豐饒宛如活在信仰裡。」
戀愛的七個階段（白石浩一，1989）
第一階段－－會心跳的印象：戀情的開端，再來會注意、想念，最後非去關心不可。
第二階段－－接近的渴望：儘量找機會伴在對方身邊，希望能單獨相處，希望能再與對方見面。
第三階段－－希望的出現：會很在意對方對自己的看法，私自猜測對方是否對我懷著愛慕之情？
第四階段－－戀愛的覺悟：覺知自己已經在談戀愛了，儘可能在對方身旁，觀察對方，凝視、傾聽及接觸對方。
第五階段－－結晶作用：把對方無限地美化、理想化，而過分貶低自己的優點。
第六階段－－疑惑的發生：腦海裡會做種種假設，煩惱對方愛自己愛到什麼的程度，如何才能掌握對方真愛我的證據。
第七階段－－第二次的結晶作用：不管如何憂慮，確實的證據若有似無，於是再做第二次的結晶作用，向著新發現的魅力邁進。
愛情關係中的性別平權
主張男女平等者，多試圖由社會層面來瓦解「父權文化」的霸權意識。但女男之差異係來自家庭而非社會，家庭對子女之間的差別待遇，往往影響了後期的發展（林立樹，1998）。家庭對子女的影響很大，然而現代男女必須意識到時代已經不同了，所以男女交往中，要掙脫不合時宜的性別刻板印象，不一定由男性掌握感情的主動權；交往過程中，女性也該屏除吃飯、出遊等活動的費用，皆由男方負擔的不平等待遇，同時男性也要放下自認為應該付費的英雄心態。擁有平權的愛情關係，未來才更有機會發展出平權的婚姻關係，也才能教養出具有平權意識的下一代。
情侶關係中的性態度
張純吉（民85）研究「婚前性行為對男女情侶關係的影響」，以台大學生為研究對象，發現婚前性行為的發生，的確會對男女情侶關係造成影響：在發生婚前性行為後，個體會因為自我知覺的作用，提高在此關係中的親密和承諾，也會提高性態度的開放程度。
男女之間的肉體關係奠基於彼此對性事的認知，男人如何尊重女人的感覺，女人如何了解男人的態度，是促進彼此交往的關鍵（林立樹，1998）。雖然時代進步，性觀念越來越開放，但不可否認的依然受部分傳統道德的約束，貞操觀念還是存在我們的生活中，所以會因想把初夜獻給配偶，或擔心婚前性行為可能導致懷孕，引起他人異樣的眼光，而產生內心的掙扎與矛盾，或許因此迫使情侶能夠三思而後行。另外，宗教的信仰，對情人之間的性尺度也有規範的作用。
其實你可以懂我的心---溝通
一個女人心情不好的時候，多會需要找人談一談以舒緩心情，而且認為這是理所當然的事，談話也真的能成功紓解女性的壓力。然而對男人來說，這就不是理所當然的。男人和女人彷彿暗自說著不同的語言，整套複雜的訊號，包括口語、身體以及情緒的表達方式皆不同（John Gray，1995）。
了解兩性差異（黃孝如譯，1995/1998）
男女的確大不同：科學研究指出男女腦部的許多差異，一般而言，女性傾向左右腦同時並用，男性則偏重單獨使用左腦或右腦，這說明小女孩比小男孩更早發展語言技巧的原因。女孩的腦部發育著重溝通能力的表達，男孩則偏重空間技巧的發展，所以女孩早期的衝動是說話，男孩則是動作；成年後，女性心情不好或思考不清晰時，會本能想找個人傾訴，幫助她把思考和感覺聯結在一起，而男性則會本能地想動一動，無意識的動作可以幫助他宣洩想採取行動的感覺。
她渴望傾吐，他需要感激：當男人覺得女人對他生氣時，特別要記得「重在傾聽，而非解決」。傾聽女人說話的男人必須了解，一旦她把問題說出來，她反而能把問題擱在一旁了。當女人需要談話時，男人不需要說太多，只要讓女人開懷暢談就可以了。在男人的靈魂深處，期待女人了解並感激他的努力。男人通常並不明確了解自己心中的變化，但隨著女人表現出越來越不快樂的樣子，他內在的溫柔與使命感就流失了。
他老是忘記，她總會記得：對女人來說，當男人忘了去做兩人初識時他絕不會忘的事時，她會覺得他不再愛她，因為女人絕不會把心愛的男人擺在工作之後。相對地，男人也不容易了解女人這種不忘記情人大小過錯的天性，因為男人如果喜歡一個人，他會努力把不愉快的事忘掉。
他來自火星，她來自金星：當男人覺得受到感激、欣賞、包容和信任時，他的陽剛面就得到了滋潤。女人期望男人給予關懷、了解和尊重，這種性質的愛可以滋潤她女性化的一面。
學習溝通技巧
溝通的意義：溝通主要是以自我坦露、親密關係和同理心為基礎，強調的是能有意義，達成彼此的需求，以及有效解決問題（陳怡吟，2003）。
溝通的目的：是為了賺對方的的心，而不是贏對方的口（劉必榮1995/1997）。
溝通的層次：溝通是人際往來的重要橋樑，因著彼此之間關係的親疏遠近，溝通方式也有層次上的差別。大致可分為了解與諒解兩種，了解講理，諒解重情。在從事「了解」溝通時，讓兩方面各自充分表達自己的看法，不要一味中止別人的陳述；而「諒解」來自了解，多了包容和體恤。溝通以「動」為基礎，動的方式有：觸動、感動和互動。觸動是對眼神、臉色、手勢、語言等的判別；感動是來自心底的認同，其與認知有關，經由語言的傳遞，察覺到觸動的深層意義，從而產生反應；有了觸動，再有感動，接著就進入互動狀態，互動強調彼此的感應，重視平等的地位（林立樹，1998）。
聽與說之間：女人需要自由傾訴才有安全感，而沉默是男人的天賦權利。女人要學習在與另一半分享感覺之前先停頓片刻，讓男人做好傾聽的心理準備，再來就可以放鬆地一吐為快，不用擔心男人會因覺得受到語言攻擊而生氣。男人傾聽時，要隨時準備做出表示支持的動作，像是視線接觸、偶爾點點頭、拍拍肩膀、握住她的手、或發出同情的聲音等，如果無法表達這些動作，就保持沉默，千萬不要打斷或糾正談話，保持鎮定和專心，克制自己的情緒反應，不要因她生氣而對她生氣（黃孝如譯，1995/1998）。
我們結婚好嗎
擇偶理論（梁竹君譯，民80）
進化觀點：我們本能的選擇能增強物種生存的配偶，男人會被具有以下特質的女人所吸引－－潔白的皮膚、明亮的眼睛、晶瑩的頭髮、優良的骨架、粉頰紅唇，這些特質代表了年輕與健康，顯示這樣的女人正處於懷孕的最佳時期。但是對男人的生殖角色而言，年輕與健康並不是絕對必要的，所以女人的本能是去喜歡具有「優勢」特質的配偶，這種說法假定了男人的 支配力比年輕或貌美還能保證家族的生存。
交易理論：我們所選擇的配偶，或多或少與自己相當，會考慮外表、財務狀況、社會地位，以及友善、幽默感等人格特質，真正吸引我們的不只是年輕、美貌或社會地位，而是整個人。
面具理論：我們每個人都有一副面具，就是展現在別人面前的臉。面具理論主張，我們會選擇一位增強我們自我形象的伴侶，因為別人看待我們配偶的方式，會使我們懷有某種驕傲或某些尷尬。
舊腦邏輯：「舊腦」包含腦幹與邊緣系統的部位，是決定大部分自動反應的地方；新腦是指大腦皮質，掌管意識、警戒狀態、思考、組織資訊、創造觀念等。舊腦大部分的功能都不為人所知曉，沒有直線時間感，曾經有的，仍然會有，舊腦被困在永遠的現在之中，對外在世界只有模糊的認識，會試圖重新創造孩提時代的環境，所以從理論探討和臨床觀察中發現，我們所尋找的人，其人格特質就是養育我們的人所具有的人格特質。
瞭解原生家庭對於婚姻的影響
有不愉快童年的人，也許會故意去尋找與其照料者完全不同的人，但是，不管他們在意識層面上的企圖為何，大多數的人還是會迷上那些具有其照料者正面和負面特質的人（梁竹君譯，民80）。
原生家庭有意或無意傳遞給子女的各種行為模式和價值態度，處處影響子女的為人處世，當然這些觀念態度也深深影響其婚姻觀，包含戀愛對象的選擇，愛情關係的建立、發展以及互動方式，婚姻關係中的角色期待等等。戀愛中的男女，在打算步入婚姻前，一定要先思考原生家庭的父母婚姻關係、親子互動、手足相處等狀況，對形成自己價值觀、婚姻觀的可能影響，幫助自己釐清迷思，增加自信，增進婚姻的幸福感。
結語
從許多書中發現，兩性相處是可以學習的。了解男女之間先天上的差異，或由後天教養所產生的差別，可以減少在愛情關係中彼此的摩擦與衝突。男女兩性也要知覺自己認知、態度和行為的特質，檢視造成的原因，還有可能導致的後果，作為自我成長與學習的方向。
溝通是有技巧的，如何適時的表達、如何當個好聽眾，都需要方法。透過溝通，建立良好的相處模式，讓男女雙方的互動更有意義，讓愛情關係更和諧，甚至使未來的婚姻生活更穩定。
參考書目
林立樹（1998）。好夫好妻。高雄：派色文化出版社。
林蔭庭譯（1996/1997）。回歸真愛。台北：天下文化出版。
國立嘉義大學家庭教育研究所著（2003）/林淑玲校閱。家庭教育學。嘉義：濤石文化事業有限公司。
張純吉（民85）。婚前性行為對男女情侶關係的影響。台灣大學心理學研究所碩士論文。
張憶華譯（1989）/白石浩一著。愛的心理學。台北：小暢書房。
梁竹君譯（民80）/Harville Hendrix原著。相愛一生。台北：聯經。
黃孝如譯（1995/1998）/ John Gray原著。相愛到白頭。台北：天下遠見出版股份有限公司。
劉必榮（1995/1997）。家庭溝通。台北：平安叢書。