看電影，學輔導─從「心靈訪客」認識「認知行為學派」
彰化縣伸東國小教師 王麗雅
之一、寫在前頭∼
跳脫制式化的做學問方式，擺脫以往在師範院校教育體系中培育出來「安份守規」的模式，像影片中的主角般，勇於面對自己的選擇…，哈∼，我想，這是除了諮商相關部份的學分外，自己在看了「心靈訪客」後，最真實的感受！
本篇報告的書寫方式，共分為四個部份。第一部份「寫在前頭」；第二部份「影片介紹」，主要內容來自電影公司提供的說明，包含：劇情、人物、其他(幕後花絮)；第三部份「從認知行為學派做分析」為個人以主觀意識將所了解的相關諮商內容加以結合之摘要性報告；第四部份則為「參考文獻」。
個人深知諮商輔導領域學門範疇極廣，而一己所知所學並不寛宥，在撰寫本篇內容時，儘能盡己所能，盡力舖陳，內容倘有謬誤、不當處，還請各界先進不吝指正∼
之二、影片介紹
●劇情~
故事敘述史恩康納萊是一位得過普立茲獎的偉大作家，得獎後卻銷聲匿跡四十年，無人
知道他的行蹤，卻在因緣際會的情形下，結識一位有寫作天份卻被埋沒的黑人學生勞伯布朗，倆人互相激發彼此對生命的另一種觀感，並發展出一段感人的師生情誼。
勞勃布朗是一位領獎學金的體育系學生，他是個天生的運動家，有潛力成為籃球界的明日之星。當他與知名作家威廉佛瑞斯特（史恩康納萊飾）結識後，威廉佛瑞斯特發現他在寫作方面的天份，以潛移默化的方式教導勞勃並激發出他潛藏的寫作長才。
威廉佛瑞斯特和勞勃布朗之間一段短暫卻彼此信任的師生情誼，讓他們在了解對方的同時，也更認識自己。最後，作家將協助勞勃找出自己真正的未來之路，勞勃也幫助作家找到了人生的意義。
●人物~
名列世界上最性感男人之一的史恩康納萊，源源不絕的魅力來自於本身的才華和自信，此番演出【心靈訪客】中孤獨的隱居作家，還當起現場臨時編導，將生活上的觀點融入角色中，賦與角色更鮮活貼切的生命和個
性。
此次史恩康納萊身兼本片主角和製片，事事要求盡善盡美的他，特地全程參與選導選角的工作，指定他最欣賞的【心靈捕手】導演葛斯范恩執導，在眾多試鏡者中千挑萬選出勞伯布朗演出他的學生，並花了相當多的時間精力投入角色的鑽研，為了真實表達隱居作家生活上脆弱且寂寞的一面，史恩康納萊設定他飾演的作家是一位獨居的觀鳥人，建議導演藉由靜態的賞鳥動作，勾勒出他潛藏在內心的落寞和傷感。
向來是威風凜凜老神在在，絕少在銀幕上落淚演出的史恩康納萊，卻自動提出要在【心靈訪客】中流下英雄的眼淚。當他飾演的作家在度過了四十年與世隔絕的生活之後，重新走入社會面對人群，孤獨老者卻因不適應而顫抖哭泣，引發觀眾內心深處的心弦，教人感動萬分。
史恩康納萊還藉由劇中他將襪子反穿的那一段，提出對生活細節的觀感，如襪子設計問題早己是藏在他心中許久的困惑，他認為襪子的車
線縫在裏面會令人走起路來感到不舒服，所以在劇中他特地將襪子反穿，也順道表達他對襪子設計的質疑。在實際的生活上，他也是位襪子反穿的奉行者。
雖然麥可瑞奇居住的奧瑞岡波特蘭地區甚少有黑人居民，也從未到訪紐約地區，但他卻大膽將劇中的學生角色設定為一位居住在紐約的黑人學生，打破了作家總是撰寫自身的經歷或周遭事物的常規，以一位門外漢卻能將角色安排得當的寫作表現，麥可瑞奇坦言他付出了比別人更多的心力和時間。麥可瑞奇以他自身的經歷勉勵所有的追夢者，不論年紀多大，只要你是千里馬，並秉持對理想的執著和努力，總有一天可以遇到像史恩康納萊這樣的伯樂，在夢想的領域中發光發熱。
●其他~
當初史恩康納萊收到【心靈訪客】的劇本後，對於劇中所描述的師生情誼非常感興趣，認為這是繼【心靈捕手】之後最令人感動且最具啟發性的故事。為了將這個精彩的故事拍成電影，史恩康納萊親自擔任製片並思索適合的演員和心靈契合的導演。
葛斯范森曾以【心靈捕手】入圍奧斯卡最佳導演，最擅長執導心靈探索啟發潛力方面的題材。葛斯范森當時遠在印度，史恩康納萊毫不遲疑將厚厚的劇本傳真給他，並表明葛斯范森就是他們心中的不二人選。對於大牌明星的眷顧，葛斯范森漏夜讀劇本，同樣也被故事中一段感人的忘年之交所吸引，一早就回電表明導戲的意願，才促成【心靈訪客】這部佳作的完成。
【心靈訪客】是編劇麥可瑞奇有生以來的第一部劇本，參加劇本比賽並受到巨星史恩康納萊的賞識後，才得以搬上大銀幕。
能和史恩康納萊合作，讓第一次當編劇的麥可瑞奇不但大開眼戒且獲益良多。當初麥可瑞奇以他嘔心瀝血的【心靈訪客】參加美國影藝學院舉辦的處女作劇本大賽，勇奪全球4500部參賽劇本中的前五名，原本沒沒無名的他，公布得獎名單前，沒人願意回他電話，但確定得獎後，電話一下子湧進聽也聽不完的留言，而最令他感到興奮的是巨星史恩康納萊居然也表明相當欣賞【心靈訪客】的劇本，希望可以和麥可瑞奇共同研討劇情，並親自擔任製片和男主角。麥可瑞奇當然抓住這個能和巨星合作的大好機會，並在研討時吸取更多成功的經驗。
41歲的麥可瑞奇是美國奧瑞岡波特蘭的一名電台DJ，有次和聽眾聊到世界名著【麥田捕手】的作者沙林傑，憶起沙林傑出過幾本書之後就銷聲匿跡不見蹤影的事跡，麥可瑞奇突然有個靈感，想以沙林傑為藍本寫一本關於作家的故事，雖然從未寫過劇本的他連標準格式都不清楚，但麥可瑞奇毅力過人，構築願望後就一定勇往直前，他每天除了在電台工作的時間之外，白天都待在書店觀摩其他的劇本，夜裡開始提筆寫作，日以繼夜為夢想打拼。
之三、從「認知行為學派」做分析
本片主角一個是上進的黑人資優生(傑莫)，一個是普立茲獎得主的白人孤老頭(威廉佛瑞斯特)，看兩個完全不同世界的人，如何打開彼此心房取得信任，在人生路上相戶扶持，結為忘年之交。這樣的組合，在黑白分明的西方世界中不太可能發生，但是這樣的友誼隨著劇情的鋪陳，卻是讓人感覺融洽窩心的，只是現實中我們多少缺乏勇氣投向不同的社群團體，而電影是讓我們一探究竟實現夢想的媒介，本片達到了這個標準，能讓人完全投入其中。
藉由少年人的上進心求知欲，威廉佛瑞斯特從其身上看見自己失去的夢想，他們得以作文教學而慢慢認識，但是具細膩敏感特質的作家其實並不易敞開心靈的，片中對於史恩康納來所飾演的老人所遭遇的問題：為何一生只出一本書?為何如此與世隔絕?為何不願談論自己?這些部份從心理諮商的角度來探討，可以逐一窺視其內心的徵結。Ellis選擇Epictetus（公元元年之禁欲主義哲學家）的一段話：「人不是受事情的困擾，而是受到他們對這些事情看法的困擾。」剛好為這部份做了註解。因為對於個人太關心或太在意別人對他的想法，害怕接受他人的評論，所以老人選擇只出一本書；因為遭逢親人接連的驟逝，所以老人選擇與世隔絕；因為心裡的傷口與情緒的困擾與自己的部份有密切關聯，所以老人不願談論自己。
從「A-B-C理論」來探討，可以明確的解釋威廉佛瑞斯特在情情緒及困擾的原因，也闡釋了消弭情緒及行為困擾的心理治療之道：
A-B-C理論理論
威廉佛瑞斯特的經歷
A：activating event指發生的事件 (家人驟逝)
B：belief指人們對事件抱持的觀念或信念 (沮喪、悲傷、無法接受)
C：empotional and
behavior consequence (隱居、過著與人隔離的生活)
指觀念或信念所引起的情緒及行為後果
D：disputing intervention指勸導干預 (黑人男孩的介入)
E：effect指治療或諮商效果 (兩人的心靈互動與交流)
F：new feeling指治療或諮商後的新感覺 (走出封閉的生活，重新面對一切)
Ellis認為事件（a）本身並非是情緒反應或行為後果（c）之原因，反而人們對事件的非理性信念（b）（想法看法或解釋）才是真正原因所在。因此要改善人之不好的情緒及行為，就要勸導干預（d）非理性觀念的發生與存在，而待之以理性的觀念。等到勸導干預產生了效果（e）人們就會產生正向情緒及行為，心裡的困擾因而消除或減弱，人也會有愉悅充實的新感覺（f）。
在理情治療法裏採用的許多方法都是為了達到一個主要目標：「培養更實際的生活哲學，減少當事人的情緒困擾與自我挫敗的行為。」也就是減低因生活中的錯誤而責備自己或別人的傾向（消極目標），及教導當事人如何有效處理未來的困難（積極目標）。
此外還要培養當事人有下列具體特質：
1.自我興趣(self-interest)
2.社會興趣(social
interest)
3.自我引導(self-direction)
4.容忍(tolerance)
5.彈性(flexibility)
6.接納不確定性(acceptance of uncertainty)
7.科學化思考(scientific thinking)
8.自我接納(self-acceptance)
9.冒險(risk taking)
10.非理想主義者(nonutopianism)
11自我負責(self-responsibility)
Ellis認為人與生俱有理性思考及傷害自我的潛能。因為渴望每件事情都完美，無法做到就會苛責自己、苛責別人與世界，唯有他面對很大困難時，人格才能成熟。本片的兩位主角即是最顯明的例子。
而Beck的認知治療中之認知歪曲的形式，正巧解釋了片中與威廉佛瑞斯特的角色作為明顯的對照的懷才不遇作家─學校的一名教授，變形人格：刁鑽、世故、小心眼，並對少年黑人主角(傑莫)產生的敵意與爭執。
Beck認知歪曲的形成
學校教授
1.獨斷地推論（Arbitrary inference） 指控傑莫的作品為抄襲而來
指沒有充足而相關的證據便驟下結論。
2.選擇性的偏差推論（Selective abstration） 傑莫球打得好，不代表作文也好
3.過度類化（overgeneralization） 曾有過的失敗經驗(不被出版的作品)
4.擴大與誇張（Magnification and exaggeration） 強烈要求學校將傑莫退學
5.個人化（personalization） 無法忍受學生在課堂上公然挑臖
6.極端化的思考（Polarized thinking） 傑莫不可能寫得出如此的好文章
片中的另一主角─黑人男孩傑莫，在籃球與寫作上有著特殊的天賦，而寫作的天賦一直到他與威廉佛瑞斯特相遇後才被開啟。「寫自己想寫的，再用思考去修改」是威廉在引導傑莫寫作時所陳述的。當傑莫遇到了教授的刁難後，威廉告訴他：「很多作家清楚寫作規則，但是不會寫作」「受過挫折的老師，不是很實際就是很危險」隱隱約約的告訴傑莫某些可能遇見困擾。而「幫忙他找到自己的語言」則是身為成功的引導者謙而不居功的語言。影片的最後，藉由傑莫與舊友愉快的打球，但卻不斷重覆的無法投進籃框的畫面說明了傑莫的選擇─在未來的人生路上，他選擇了寫作，放棄了走向明星球員的路。
Meichenbaum的認知行為矯正法正適合用來探討傑莫的行為改變：
Meichenbaum認知行為矯正法
傑
莫
1.第一階段：自我觀察
傑莫觀察到自己除了籃球外，
在寫作上的天份與熱愛
2.第二階段：開始一個新的內部自我對話 在新舊生活與自我能力上的調整與對話
3.第三階段：學習新技巧
開啟了寫作之門、
面對籃球上的失敗(許是刻意造成的)
本片除了內容有許多頗值探討之處外，在整部片子籌拍的過程，亦有許多耐人玩味的人性互動，這些部份是從諮商的角度所看到的另一種有趣的部份。
在匯整書面資料的過程中，個人在腦裡、心裡的各項運作，更是讓自己屢屢發出會心一笑∼，真的很有趣：在學習中能對自己有更多的覺察、認知，是一項意外的收穫，這也是最後選擇「認知行為學派」為這部影片作說明的原因。
參考文獻
網路資料：
http://www.tws.com.tw/movie/html/finding/#3
http://www.truemovie.com/2002review/FindingForrester.htm
http://mypaper.pchome.com.tw/news/omikasil/3/1234586672/20031202215541
書面資料：
Gerald Corey原著。修慧蘭校訂(2004)。諮商與心理治療理論與實務。台北：雙葉書廊。
Gerald Corey原著。李茂興譯(1996)。諮商與心理治療的理論與實務。台北：揚智。
魏麗敏、黃德祥(1995)。諮商理論與技術。台北：五南。